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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿 - 加水，切片，带骨，可分离只有精益，不加热以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

猪肉，治愈，火腿 - 加水，切片，带骨，可分离只有精益，不加热

猪肉，治愈，火腿 - 加水，切片，带骨，可分离只有精益，不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿 - 加水，切片，带骨，可分离只有精益，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	76.75 g	76.75%
能量（卡路里）	95 kcal
能量（焦耳）	398 kJ
蛋白	17.38 g	17.38%
总脂肪（脂肪）	2.29 g	2.29%
灰	3.26 g	3.26%
碳水化合物，通过差异	1.23 g	1.23%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.23 g	1.23%
蔗糖	0.24 g	0.24%
葡萄糖（葡萄糖）	0.95 g	0.95%
果糖	0.04 g	0.04%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	9 mg	0.01%
铁Fe	1.08 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	235 mg	0.24%
钾，K	221 mg	0.22%

猪肉，治愈，火腿 - 加水，切片，带骨，可分离只有精益，不加热中的营养素